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ligamentos y meniscos

Espalda, muñeca, hombro etc

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Mensaje sin leerpor elgolfeslomio » Lun Dic 09, 2013 11:24 am

Bueno, mi rodilla izquierda aguanto 30 años asi pero ya no da mas, hace 2 semanas que apenas puedo doblar la rodilla, el especialista en rodilla dice que hay que operar meniscos principalmente que es la fuente del dolor, pero ya que estoy en el baile haga pelo y barba, asi que aca estoy terminando de decidir cuando, pero probablemente lo haga apenas pasadas las fiestas asi a mediados del proximo año si Dios quiere puedo estar volviendo. Que lo pario.
Encima estoy con un dolor en el ciatico que no se si es un pinzamiento de alguna vertebra, tengo dos hernias discales lumbares una operada, o por caminar mal por la rodilla. Un lujo. El sabado me fui a pasear a mi perro por Palermo para al menos ver como le pegaban, es una droga dificil de dejar.
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Mensaje sin leerpor canes » Lun Dic 09, 2013 11:36 am

Paciencia... otra palabra no cabe. Las lesiones son inevitables... tengo la muñeca derecha mal curada, por decirlo de alguna manera... y necesito hacer una buena recuperacion para que deje de doler si Dios quiere, para siempre!
Si. Es una droga dificil de dejar... ayer fui al Visa Open y me volvi con unas ganas de jugar terrible! pero bueno, hay que esperar y recuperarse.

Suerte en la operacion!

PD: Espero no tengas que cambiar tu nick por "elgolfERAlomio" :|

saludos!
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Mensaje sin leerpor Esteban_M » Lun Dic 09, 2013 12:01 pm

Son los problemas de ser tan alto... y tan viejo :lol: :lol:
Ah no... pará, yo tambien tengo una hernia lumbar :oops:

Operate lo antes posible asi te recuperas bien.

Un abrazo grande!
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Mensaje sin leerpor elgolfeslomio » Lun Dic 09, 2013 2:01 pm

Canes, ni en joda, volvere y sere millones... de golpes.
Gracias Esteban, estoy planificandolo para los primeros dias de Enero, brindo y me voy con el shampaine y el pan dulce a la Trinidad.
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Mensaje sin leerpor mostaza » Lun Dic 09, 2013 3:06 pm

Aprovecha, ponete en victima y que te regalen de todo en navidad!!!!!
Ahora seriamente, espero que todo salga 10 puntos y puedas volver a jugar pronto, y lo más importante, que te recuperes bien y pasen los dolores.
Abrazo
Alejandro
¡¡¡yo tengo mis principios, pero si no le gustan tengo otros!!! (Groucho Marx)
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Mensaje sin leerpor Bob » Lun Dic 09, 2013 3:13 pm

Un embole. Ahora si solo te operas meniscos, es una pavada, deberias poder estar de vuelta en la cancha en unas tres semanas.
Si haces el combo con ligamentos, es otra historia. Calcula 5 o 6, ademas de una rehab bastante molesta. Probablemente en algun punto de la recuperacion puedes caminar bien pero aun no jugar, seguramente estes trabajando fuerte en recuperar flexion, extension y fuerza. En ese periodo no podras hacer full swing, pero seguramente podrias empezar primero con el putter y luego con chips cortitos. A mi me sirvio afianzar el juego corto y termine despues de 3 meses de volver a jugar, bajando como 3 golpes de hcp. El juego largo vuelve solo. Y con el juego corto afilado, te vas a divertir bastante. Tomalo como una compensacion por los meses fuera de la cancha!

Titulares:
  • Driver TaylorMade SLDR 9.5° / Aldila Voodoo SVS6
  • FW #3 TaylorMade R9TP 15º / Fujikura Motore F1 85 Stiff
  • Hibrido #4 / 21° TourEdge Exotics XCG-3 / Fujikura Motore F1 85 Stiff
  • Utility Iron #3 / 20° Fourteen Type 7 / UST iRoD 85 F4 Stiff
  • Hierros TaylorMade RBladez Tour / KBS Tour Stiff
  • Gap Wedge Titleist Vokey 52/8 / Spinner Shaft,
  • Sand Wedge Titleist Vokey SM 56/11 / Spinner Shaft
  • Lob Wedge Callaway MD2 60/14 C / TT S300
  • Putter Ping Ketsch
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Banco de suplentes:
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  • Driver Nickent Evolver 10.5°
  • FW #4 TourEdge Exotics CB3Tour 16.5°/ Motore F1
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  • FW #5 TaylorMade RBZ Stage2 19º / Matrix Rocketfuel 60 Stiff
  • Wedges Mizuno MP-T11 52/7 y Spin Milled 56/13 y 60/8 Spinner Shaft
  • Wedges Titleist Vokey SM 58/8 / Spinner Shaft
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Mensaje sin leerpor elgolfeslomio » Lun Dic 09, 2013 3:26 pm

El dolor es por el menisco que es lo que tengo que operarme si o si, el ligamento podria dejarlo asi, nunca me complico mas alla de perder estabilidad en la rodilla, pero es lo que estoy terminando de consultar si me opero solo meniscos o aprovecho la operacion y hago ambas que se que es mas complicado y mas largo pero bueno quizas asi le de una solucion definitiva al tema. Por eso tambien quiero operarme cuanto antes asi vuelvo mas pronto.
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Mensaje sin leerpor Sand Wich » Lun Dic 09, 2013 10:05 pm

Casualmente hoy me fuí a hacer ver mi rodilla que me mantiene alejado de todo hace mas de un año.
Dí con una eminencia en la materia, el Dr. Santiago, Jefe del depto de Rodilla del Dupuytrén (obvio que ligué la consulta de regalo vía una amiga que me la gestionó, no le podría pagar ni la primer cuota a ese profesional y encima da turnos para cuando uno ya no necesite mas la rodilla...)
Mientras esperaba; la nota de color. Se me apersonó India Golf por retaguardia y no tuvimos mas remedio que chusmear duro y parejo.
Mi diagnóstico es finalmente desgarro del cuerno de Menisco (que aparentemente no provocaría trastornos), y profunda tendinitis del tendón rotuliano (lo que produce todo el problema y el dolor).
No cuchillo!!!
Gran noticia. :drunken:
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Mensaje sin leerpor elgolfeslomio » Lun Dic 09, 2013 11:01 pm

Parece joda sandwich, pero el medico q me va a operar es santiago, manana tengo turno con el para poner fecha, bueno me quedo mas tranquilo con las referencias q das, yo lo habia googleado, suerte q lo tuyo no es nada, abrazo

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Mensaje sin leerpor elgolfeslomio » Mar Ene 07, 2014 1:44 pm

Buenos finalmente el 2 fue el dia, la operacion salio barbara, pase un dia en la clinica y al dia siguiente estaba flexionando la rodilla 90 grados, hoy lo hago como ejercicio 4 veces al dia 20 minutos x vez. Ya estoy en casa en mi 5to dia, no tengo dolor solo la incomodidad de caminar con muletas sin apoyar hasta el 14 q vea al medico, imagino ahi empezare la rehabilitacion mas fuerte. Per despues del 14 seguire con muletas 10 dias mas apoyando poco para permitir que se fije el ligamento. Hoy estoy yendo de la cama al living como charly garcia y con muchas ganas de empezar a caminar y viendo golf channel, series varias y trabajando.
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Mensaje sin leerpor Esteban_M » Mar Ene 07, 2014 2:09 pm

Te creí todo hasta la parte de trabajando. :mrgreen:

Despues de la muleta viene el pirata con pata de palo?
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Mensaje sin leerpor elgolfeslomio » Mar Ene 07, 2014 2:27 pm

Cuando lo puse tuve temor, dude, pero luego de pensarlo me di cuenta q es verdad, lo que genera el aburrimiento q lo pario

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Mensaje sin leerpor elgolfeslomio » Dom Ene 26, 2014 4:42 pm

Finalmente el 14 fui al medico y me contro bien, a partir del 20 empeze a pisar con los dos pies siempre con muletas y desde el 25 hace un dia, con una sola muleta, alternando a veces caminar sin muletas. La verdad q no duele nada, hago los ejercicios religiosamente, 4 veces al dia, 20 minutos cada vez, extension de rodilla me quedo unos segundos y flexiono ya casi 100 grados, magneto q tengo en casa y hielo. Manana empiezo kinesio, son sesiones de media hora y quiero ver si empiezo a hacer algo mas x mi cuenta con supervision para ganar tonicidad en cuadricep y gemelos, alguien sabe q mas puedo hacer que me ayude en la recuperacion algun cuadro de ejercicios para la 4ta semana y en adelante, gracias.
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Mensaje sin leerpor Sand Wich » Dom Ene 26, 2014 5:14 pm

Qué bueno.
Cuando vuelva de vacas voy a ir a visitar a Santiago, a ver cómo sigo con lo mío.
Ya no hay dolor constante, pero tampoco estoy para actividad física. La semana pasada jugué un picadito 15 minutos y se acabó la tranquilidad.... :oops:
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Mensaje sin leerpor terco » Dom Ene 26, 2014 5:56 pm

Sand Wich escribió:Qué bueno.
Cuando vuelva de vacas voy a ir a visitar a Santiago, a ver cómo sigo con lo mío.
Ya no hay dolor constante, pero tampoco estoy para actividad física. La semana pasada jugué un picadito 15 minutos y se acabó la tranquilidad.... :oops:


tas mamado jugar futbol a esta edad

yo apenas puedo con el golf, tengo problemas en el menisco interno de la rodilla izq, a lo tigerr
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