Fecha actual Vie Nov 17, 2017 8:01 pm
Identificarse

Fecha actual Vie Nov 17, 2017 8:01 pm

Tomando el toro por las astas

De todo. Lo que sea.

Moderadores: gabylino, Sand Wich

Mensaje sin leerpor elpietra » Mar Jul 07, 2015 11:10 pm

La verdad es que hace varios años que estoy muy mal con mi peso, y por un motivo o por otro siempre encontré una excusa para no tomar "el toro por las astas", finalmente y aprovechando mi afición por el golf y este foro busque la mayor contidad de motivos para motivarme (mas alla de los tradicionales) Asi que aca estoy exponiendome 12 meses a cara de perro (con gimnasio incluido) a transformar mi fisonomía , mi salud, y mi golf... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Voy a medir una vez por mes mi peso, mi hcp y mi velocidad de swing con objetivos bien agresivos.

Imagen

P.D.: Por ahi hasta contagio a alguno...
Imagen 915D2 9.5° MITSUBISHI DIAMANA D+WHITE 70 STIFF
Imagen 915F 15° MITSUBISHI DIAMANA D+WHITE 80 STIFF
Imagen 816H1 19° MITSUBISHI DIAMANA D+WHITE 90 HY STIFF
Imagen TOUR PREFER CB 3-PW KBS TOUR STIFF
Imagen SM5 52.08F 58.04L PROJECTX 6.0 8i
Imagen GOLO 3 34" + SUPER STROKE FLATSO 1.0
Avatar de Usuario
elpietra
Fanatico!
Fanatico!
 
Mensajes: 1834
Registrado: Jue Ene 03, 2013 5:08 pm
Ubicación: Villa Urquiza, CABA
Matriculado: Si
Handicap: 99

Mensaje sin leerpor Duval » Mié Jul 08, 2015 9:05 am

Para bajar de peso te paso algunos links

Web con mucha info
http://authoritynutrition.com/

Libro
http://static0.planetadelibros.com/libr ... lorias.pdf
Avatar de Usuario
Duval
Fundador Foro Golf Today
Fundador Foro Golf Today
 
Mensajes: 6693
Registrado: Mar Dic 12, 2006 12:50 am
Ubicación: Tigre
Matriculado: Si
Handicap: 10

Mensaje sin leerpor elpietra » Mié Jul 08, 2015 11:11 am

Duval escribió:Para bajar de peso te paso algunos links

Web con mucha info
http://authoritynutrition.com/

Libro
http://static0.planetadelibros.com/libr ... lorias.pdf


Lo tomo Duval, muchas gracias... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Imagen 915D2 9.5° MITSUBISHI DIAMANA D+WHITE 70 STIFF
Imagen 915F 15° MITSUBISHI DIAMANA D+WHITE 80 STIFF
Imagen 816H1 19° MITSUBISHI DIAMANA D+WHITE 90 HY STIFF
Imagen TOUR PREFER CB 3-PW KBS TOUR STIFF
Imagen SM5 52.08F 58.04L PROJECTX 6.0 8i
Imagen GOLO 3 34" + SUPER STROKE FLATSO 1.0
Avatar de Usuario
elpietra
Fanatico!
Fanatico!
 
Mensajes: 1834
Registrado: Jue Ene 03, 2013 5:08 pm
Ubicación: Villa Urquiza, CABA
Matriculado: Si
Handicap: 99

Mensaje sin leerpor leoishi » Mié Jul 08, 2015 12:16 pm

Me gusta el proyecto, lo voy a seguir. Interesante el dato de la velocidad de swing.

PD: Pablo tambien te puede aconsejar como bajar el handicap.
Última edición por leoishi el Mié Jul 08, 2015 12:32 pm, editado 1 vez en total
Avatar de Usuario
leoishi
Fanatico!
Fanatico!
 
Mensajes: 4343
Registrado: Dom Feb 07, 2010 1:56 am
Matriculado: Si
Handicap: 7

Mensaje sin leerpor elpietra » Mié Jul 08, 2015 12:29 pm

leoishi escribió:Me gusta el proyecto, lo voy a seguir. Interesante el dato de la velocidad de swing.

PD: Plabo tambien te puede aconsejar como bajar el handicap.


Todo es bienvenido...igual como dato de color en Noviembre del año pasado empece a salir con mayor regularidad a canchas standard y por ese entonces tenia 24 de hcp. Con respecto a la velocidad de swing la mido con el el SC-1000 y creeme que yo tambien me sorprendí, no podía creer haber ganado 5 mph tan rápido... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Imagen 915D2 9.5° MITSUBISHI DIAMANA D+WHITE 70 STIFF
Imagen 915F 15° MITSUBISHI DIAMANA D+WHITE 80 STIFF
Imagen 816H1 19° MITSUBISHI DIAMANA D+WHITE 90 HY STIFF
Imagen TOUR PREFER CB 3-PW KBS TOUR STIFF
Imagen SM5 52.08F 58.04L PROJECTX 6.0 8i
Imagen GOLO 3 34" + SUPER STROKE FLATSO 1.0
Avatar de Usuario
elpietra
Fanatico!
Fanatico!
 
Mensajes: 1834
Registrado: Jue Ene 03, 2013 5:08 pm
Ubicación: Villa Urquiza, CABA
Matriculado: Si
Handicap: 99

Mensaje sin leerpor Malandra » Mié Jul 08, 2015 2:40 pm

La otra vez quise probar si jugando golf se realizaba un ejercicio aerobico o no, para ello probe una aplicación que uso para correr y me dispuse a ver cuantos km caminaba en una ronda estandard.
En este caso la cancha fue San Andres, en el mes de Abril, bolsa al hombro (10 kg aprox) y los resultados son estos...
Sin contar los 100 swings que hice ese dia y el peso de la bolsa, la cantidad de calorias quemadas parece ser bastante.

Imagen

Imagen
Driver: Ping G25 9.5° / TFC 189 Tour Stiff
Hybrid: Titleist 913 21° / Diamana D+ White 92 S
Irons: Ping G25 - 4 to PW - Yellow Dot / Nippon N.S Pro Modus3 Tour 130 S
Wedges: Callaway X Forged Vintage 52° - 56° - 60° / PX 7.0
Putter: Ping Karsten Zing 1959 35" / Super Stroke Slim
Bag: Titleist 14-Way Lightweight Stand Bag
Avatar de Usuario
Malandra
Socio ClubFGT
Socio ClubFGT
 
Mensajes: 386
Registrado: Vie Jun 01, 2012 11:22 am
Matriculado: Si
Handicap: 18

Mensaje sin leerpor elpietra » Mié Jul 08, 2015 2:53 pm

No me pidas bolsa al hombro por favor, sabes lo que pesa mi bolsa??? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Imagen 915D2 9.5° MITSUBISHI DIAMANA D+WHITE 70 STIFF
Imagen 915F 15° MITSUBISHI DIAMANA D+WHITE 80 STIFF
Imagen 816H1 19° MITSUBISHI DIAMANA D+WHITE 90 HY STIFF
Imagen TOUR PREFER CB 3-PW KBS TOUR STIFF
Imagen SM5 52.08F 58.04L PROJECTX 6.0 8i
Imagen GOLO 3 34" + SUPER STROKE FLATSO 1.0
Avatar de Usuario
elpietra
Fanatico!
Fanatico!
 
Mensajes: 1834
Registrado: Jue Ene 03, 2013 5:08 pm
Ubicación: Villa Urquiza, CABA
Matriculado: Si
Handicap: 99

Mensaje sin leerpor amontero » Mié Jul 08, 2015 3:02 pm

Espero que lo de tomar el toro por las astas no sea para después comértelo... :P
Muchos éxitos en tu empresa, si lo llevás de manera ordenada podés encontrarle la vuelta a un camino sin retorno...

Desde que dejé de jugar al rugby siempre luché con el control del peso... en mi última etapa allá por el 2012 logré bajar 30 kg., si me pintabas de verde con mi cabezota parecía un chupetín de menta... :oops:
Estos últimos meses por diversos motivos que me tuvieron loco me había descalibrado un poco, pero nunca al punto de volver a parecer el clon de Lanata.
Yo laburé mucho con una nutri, y a mi me cambió la mentalidad tomarlo como un tratamiento, como si fuera un profe de golf, a quien de vez en cuando voy a ver para que me ponga en sintonía. Pero amén de mantener un aspecto morrudito (como me dicen mis compañeros de línea) me siento cómodo.

Otro tema que me ayudó mucho fue que hace tres años fácil ya recuperé el gusto por correr. También, de manera ordenada, trabajando con un pacer y un plan de entrenamiento, es como que aprendí a correr de grande.
Obvio que no es fácil arrancar de entrada, pero bien ordenado y con regularidad (como cualquier otra actividad física), te ayuda mental y físicamente. Reduce mucho la ansiedad.

El único problema es que a mi no me ayudó a incrementar la velocidad de swing, todo lo contrario. Estoy viejo se ve... :(

Duda, cuanto medís?
Recalculando... vuelva a su estrategia original!
amontero
Fanatico!
Fanatico!
 
Mensajes: 3253
Registrado: Mar Jul 29, 2008 10:05 am
Ubicación: Incierta
Matriculado: No Informa
Handicap: 99

Mensaje sin leerpor elpietra » Mié Jul 08, 2015 3:06 pm

amontero escribió:Espero que lo de tomar el toro por las astas no sea para después comértelo... :P
Muchos éxitos en tu empresa, si lo llevás de manera ordenada podés encontrarle la vuelta a un camino sin retorno...

Desde que dejé de jugar al rugby siempre luché con el control del peso... en mi última etapa allá por el 2012 logré bajar 30 kg., si me pintabas de verde con mi cabezota parecía un chupetín de menta... :oops:
Estos últimos meses por diversos motivos que me tuvieron loco me había descalibrado un poco, pero nunca al punto de volver a parecer el clon de Lanata.
Yo laburé mucho con una nutri, y a mi me cambió la mentalidad tomarlo como un tratamiento, como si fuera un profe de golf, a quien de vez en cuando voy a ver para que me ponga en sintonía. Pero amén de mantener un aspecto morrudito (como me dicen mis compañeros de línea) me siento cómodo.

Otro tema que me ayudó mucho fue que hace tres años fácil ya recuperé el gusto por correr. También, de manera ordenada, trabajando con un pacer y un plan de entrenamiento, es como que aprendí a correr de grande.
Obvio que no es fácil arrancar de entrada, pero bien ordenado y con regularidad (como cualquier otra actividad física), te ayuda mental y físicamente. Reduce mucho la ansiedad.

El único problema es que a mi no me ayudó a incrementar la velocidad de swing, todo lo contrario. Estoy viejo se ve... :(

Duda, cuanto medís?


1,84...1,92 con tacos... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Imagen 915D2 9.5° MITSUBISHI DIAMANA D+WHITE 70 STIFF
Imagen 915F 15° MITSUBISHI DIAMANA D+WHITE 80 STIFF
Imagen 816H1 19° MITSUBISHI DIAMANA D+WHITE 90 HY STIFF
Imagen TOUR PREFER CB 3-PW KBS TOUR STIFF
Imagen SM5 52.08F 58.04L PROJECTX 6.0 8i
Imagen GOLO 3 34" + SUPER STROKE FLATSO 1.0
Avatar de Usuario
elpietra
Fanatico!
Fanatico!
 
Mensajes: 1834
Registrado: Jue Ene 03, 2013 5:08 pm
Ubicación: Villa Urquiza, CABA
Matriculado: Si
Handicap: 99

Mensaje sin leerpor terco » Mié Jul 08, 2015 3:50 pm

tenes mas chances de bajar de hcp que de peso, suerte
Nike Vapor Pro - Matrix BlackTie 6x
TMag Stage2 14.5 - Rul70 Stiff
TMag Stage2 18.5° - Matrix h8 SX
NIKE Vapor Pro 4-pw DGS400
NIKE Forged 52-56-60 DGS400
Ping Cadence Heavy Anser2
Bridgestone B330rx
Avatar de Usuario
terco
Fanatico!
Fanatico!
 
Mensajes: 2265
Registrado: Mar Jul 15, 2008 7:18 pm
Matriculado: Si
Handicap: 9

Mensaje sin leerpor Cula » Mié Jul 08, 2015 5:37 pm

Yo lo intenté un tiempo, no aceleré mi swing pero me creció la chota, asi que ahora juego menos ...
Avatar de Usuario
Cula
Fanatico!
Fanatico!
 
Mensajes: 3224
Registrado: Vie Jul 18, 2008 6:48 pm
Ubicación: Liniers
Matriculado: Si
Handicap: 13

Mensaje sin leerpor Dario » Mié Jul 08, 2015 6:22 pm

Juaaaaa :D
Driver: TaylorMade Stage 2
Madera 3: Callaway Big Bertha
Madera 5: Adams Speedline LP Matrix radix
Hierros: TaylorMade Rbladez 4-S
Wedges: Cleveland CG12 60°
Putter: Scotty Cameron Red X 2
Avatar de Usuario
Dario
Fanatico!
Fanatico!
 
Mensajes: 2198
Registrado: Mié Feb 27, 2008 12:16 pm
Ubicación: Caballito
Matriculado: Si
Handicap: 6

Mensaje sin leerpor Rampiche » Mié Jul 08, 2015 8:10 pm

Me parece muy bien lo del peso por un tema de salud.
Si viene con mas velocidad en el swing y menos handicap mejor.
Que sea con exito.
WITB
  • Driver Nike Covert 2.0
  • Madera #3 Nike Covert 2.0
  • Ping I25 4-P
  • Vokey SM6 52.08 F / 58.12 K
  • Scotty Cameron Select Newport 2
  • Bolsa TaylorMade Supreme Hybrid Stand Bag
Avatar de Usuario
Rampiche
Super enganchado
Super enganchado
 
Mensajes: 294
Registrado: Lun Jun 30, 2014 12:25 pm
Ubicación: Almagro
Matriculado: Si
Handicap: 18

Mensaje sin leerpor M8G8 » Jue Jul 09, 2015 7:10 pm

Baja de peso, sube la velocidad de swing... me voy a tener que pesar porque cada vez abanico mas lento. :roll:
Avatar de Usuario
M8G8
Super enganchado
Super enganchado
 
Mensajes: 411
Registrado: Dom Abr 08, 2012 9:10 pm
Ubicación: Buenos Aires
Matriculado: Si
Handicap: 99

Mensaje sin leerpor cpisacane » Jue Jul 09, 2015 10:32 pm

Pasa la formula para aumentar la velocidad de swing, compro!!!!
cpisacane
Enganchado
Enganchado
 
Mensajes: 216
Registrado: Mié Feb 18, 2015 11:10 am
Ubicación: Lomas de Zamora
Matriculado: Si
Handicap: 99

Siguiente

Compartir

Volver a Bar del 19 (Tema libre)

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 1 invitado


Referencia

¿Quién está conectado?

En total hay 1 Usuario identificado :: 0 registrado, 0 ocultos y 1 invitado (basados en usuarios activos en los últimos 5 minutos)
La mayor cantidad de usuarios identificados fue 127 el Sab Mar 07, 2015 3:53 pm

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 1 invitado
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Traducción al español por Huan Manwë para phpbb-es.com
Full Sponsored Forum by .:: MSSTI ::.
Time : 0.094s | 22 Queries | GZIP : On | Memory Usage: 4.58 MiB | Explain
cron

Identificarse